アウトドアなネタを気の向くままに・・・:とくしまマラソン2016

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2016年04月25日

とくしまマラソン2016

とくしまマラソン走りました！

とくしまマラソン2016

先頭から1/3くらいのところなのに
スタートゲートが見えないじゃないか！！

初マラソンサブ4を目標にがんばってましたが

現実は甘くないですねぇ。。。

お手すきの方はお付き合いお願いいたします→

走るのに必死で途中の画はございません

30km付近までは練習通り快調！！

ラップタイムは
10km地点 55分
20km地点 53分
30km地点 58分
でしたが、

それ以降は足が出ず、歩いて走っての繰り返し

40km地点ラップタイム 1時間8分
と大幅減速

水分補給はこまめにって誰もが言うので
給水所に置いてあるアミノバリューを毎回ガブガブ飲んでたら
足が痛くなるよりお腹が気持ち悪くなる始末（汗）

36km地点でお腹で濃縮されたアミノバリューが
のどちんこまで上がってきましたが
小心者の私、周りで走っているランナーのみなさまに
怒られるのが怖くて必死に濃縮されたアミノバリューを
お腹に戻しました（涙）

そんなアミノバリューで膨れたお腹を抱え
動かない脚をどうにか前に進めながらのランだったので
ラスト2.195km に 15分もかかりました（涙）
とくしまマラソン2016

結果、公式タイムは4時間15分

4時間切るって大変だなぁ
3月はけっこう頑張ったのになぁ。。。

とくしまマラソン2016

走った後はランナーズオアシスで足湯〜

とくしまマラソン2016

そして無料マッサージ

無料マッサージなんてステキです
常に肩が凝ってるので針のないハリを肩から首に施してもらい
今日はなんだか肩が軽いです！

とくしまマラソン2016

景品のTシャツにスポーツタオルそして完走記念メダル

記念メダルのアニメの絵はなんとかならんのかなぁ。。。

さぁ気持ちを阿蘇に切り替えて準備しよ〜

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Posted by いくなよG at 22:35│Comments(16) │雑記

この記事へのコメント

おはようございます
みのととです

マラソン、お疲れ様でした

いやぁ、凄いですよ～
私は絶対無理です

考えもしないですが（苦笑）

熊本、行かれるんですね

無理はしないで頑張ってくださいね

Posted by みのとと+みのかか

at 2016年04月26日 05:52

完走、おめでとうございます。

次こそは、サブ４ですね。

Posted by ガー at 2016年04月26日 05:56

記念メダルのアニメキャラ（笑

日本RNA学会が共催のRNA2016のHPも、アニメキャラに侵されていますよ

完走、おめでとうございます

Posted by kazuura kazuura

at 2016年04月26日 09:07

30km超えても変わらぬスピード恐れ入りましたf^_^;) サブ4は惜しくもですが、私も目下直近のマラソンでサブ1目指し頑張ります（笑）

Posted by Saikorocamper at 2016年04月26日 19:08

みのととさんこんばんは

いやぁ疲れました〜
まさか自分がフルマラソン走るなんて
思いもしませんでした

熊本行きますよ〜
着々と準備してます
何とか役に立てるようにがんばってきます！

Posted by いくなよG

at 2016年04月26日 20:46

ガーさんこんばんは

ありがとうございます
サブ4ですねぇ。。。
できればもう走りたくないんですが（汗）
ガーさんも愛媛マラソン走ってみて

Posted by いくなよG

at 2016年04月26日 20:47

かずうらさんこんばんは

アニメ柄のメダル
かなり不評のようです
だいたいランナーとアニオタって正反対
のような気がしません
それなのにこんなものを用意する
この徳島のセンスのなさ

なーんて私は言いませんが
RNA学会ってあるんですね〜
リボソーム学会とかもあるのかなぁ

Posted by いくなよG

at 2016年04月26日 20:51

さいころさんこんばんは

いやいや30km以降は
失速です（汗）
足がでませんでした

さいころさんも頑張ってね〜

Posted by いくなよG

at 2016年04月26日 20:53

Gさん、こんばんは！

フルマラソン、お疲れ様でした！
かなり速いタイムではないですか？
4時間きれば、もうオリンピックは目の前ですね！

そのメダルは、、、絶対にいりません(汗

Posted by しゅしゅあゆゆ

at 2016年04月26日 21:14

しゅしゅあゆゆさんこんばんは

いやぁお恥ずかしい
自分なりに4時間切る目標で
準備してきたのに結果きれなかったので
結果として頑張りが足りず何ともまぁ恥ずかしいところです

東京オリンピック目指して頑張ります
いやーもう走りたくないんです（汗）

メダルひどいでしょ
軽く引きます（苦笑）

Posted by いくなよG

at 2016年04月26日 22:16

こんばんは。

Gさん(^-^)
完走おめでとうございます。
すごい！Gさん尊敬します！
走ってみたいけど…
私、絶対に膝が痛くなりそう〜(>_<)だから無理かも(^^;;

前ブログ拝見しました。
熊本に行かれるのですね。
Gさん！頑張ってください。

先週、私にできることを微力ですが…
今後も色々続けていきたいと思います。

Gさん
くれぐれもお気をつけください。
無理しないでくださいねー！

Posted by まあちょ at 2016年04月26日 23:42

おはよう御座います！

まずは完走おめでとう御座います!(^^)!
いやー、40過ぎてよく走れますね。尊敬します！

マラソン後のマッサージはさぞ気持ちイイ♪だったんでしょうね～。
コネコネしてもらったんですね♪

あと、アミノバリューは飲みたくないなって思いました(笑)

Posted by ゆうにん at 2016年04月27日 08:28

まぁちょさん　おはようございます

ありがとうございます　
是非尊敬してください（笑）
私も走り始めひざが痛くなりましたが
慣れてくると徐々に痛みもなくなりました
体重はあまり落ちませんが体脂肪率は減りますよ～

阿蘇に金曜日から行こうと準備してます
熊本名物を買ってきてチャリティキャンプをしようと思いますので
その際はまたご参加お願いしまーす

Posted by いくなよG

at 2016年04月27日 09:09

ゆうにんさん　おはようございます

ありがとうございます！
40過ぎて参加している方のほうが多いと思いますよ
みんなおかしい人ばかりです（汗）

マッサージさいこーでした
けどもうちょっと違うマッサージのほうが・・・
いや、やめておきます

アミノバリューのオレンジのラベルを見ると
ちょっと酸味があがってきます（涙）

Posted by いくなよG

at 2016年04月27日 09:14

おーマジ凄い！
完走お疲れ様～

イカンガーは何位だったの？

Posted by ばこ

at 2016年04月27日 15:30

ばこちん　こんばんは

マジだよ～

イカンガーは瀬古とデットヒートの末
優勝を逃して2位だったよ

宗兄弟がスカイラブハリケーンやってたよ

Posted by いくなよG

at 2016年04月27日 21:40

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